サプリメントを飲む女性

人間の体の健康を保つには毎日の食事がとても大切なのですが、健康的な食事を十分摂っていても不足しがちな栄養があります。特にお酒を飲む人は、毎日の晩酌の時にお酒が中心となって肝心の食事がおろそかになるという人も多くいます。

な ...

オルニチンサプリを飲む女性

オルニチンサプリメントの効果

しじみにたくさん含有するオルチニンの効果でよく聞かれるのは、肝臓の働きを高めるというものです。オルチニンはアミノ酸のひとつで、体内に蓄積する毒素であるアンモニアを尿素に変えて体外に排出する働き ...